Osobní tréninky
Obě trenérky, Zuzka a Iva, nabízejí možnost osobních tréninků, a to jak ve fitness, u Vás v práci, venku, u trenérky doma či dokonce přímo u Vás doma.
Jste pracovně vytížení? Přijdeme k Vám do práce si s Vámi a případně kolegy zacvičit nebo můžeme o obědové pauze vyběhnout ven. Jste maminka na mateřské dovolené a ráda byste si zacvičila, když Vaše ratolest spí? Přijedeme k Vám a vymyslíme Vám trénink ušitý na míru. Pomůžeme se cvičením i maminkám po porodu, poradíme si s rozestupem břišních svalů a vrátíme Vás zpět do kondice. Pokud máte zájem, napište nám e-mail a domluvíme se na detailech.
Aktuality
Termíny příměstských táborů
11.1.2022 11:13
O letních prázdninách 2022 plánujeme dva příměstské tábory (pondělí až pátek) pro děti od 6 do 12 let. V Dolních Břežanech proběhn tábor v termínu 18. - 22. 7. 2020 ve škole Da Vinci a blízkém okolí, v termínu 15. - 19. 8. 2022 chystáme tábor v Úvalech u Prahy. Program bude zaměřený převážně na sport, konkrétně na atletiku a pohybové hry.
Sportovní víkend pro ženy v březnu 2022!
22.11.2021 13:13
Vánoce se blíží, nadělte si již teď pod stromeček účast na sportovním víkendu! KDY? 25. - 27. 3. 2022. Více informací a přihlášku naleznete zde.
Kruháče ve Škvorci!
31.10.2021 16:26
Milé dámy, přijďte si dát opět do těla ve Škvorci! KDY? Každé úterý 18:00 - 19:00. START: 9. listopadu 2021. KDE? Malý sál v sokolovně ve Škvorci (Tyršova 176). Počet míst omezen na 15! S sebou podložku na cvičení, sportovní boty, pití, dobrou náladu a chuť se zničit. Přihlásit se můžete zde.
Ve středu 27.10. přípravka není!
26.10.2021 09:38
Připomínáme, že ve středu 27.10. je trénink atletické přípravky vzhledem k podzimním prázdninám zrušen.
ATLETICKÁ PŘÍPRAVKA - kapacita naplněna
8.9.2021 17:32
Skupiny přípravky 2013-2014 i 2015-2017 prozatím naplněna.