Co vás zajímá?

sportuj a získáš

Osobní tréninky

Obě trenérky, Zuzka a Iva, nabízejí možnost osobních tréninků - běžecké lekce, posilování či kombinaci obojího. Sportovat můžete ve fitness, u Vás v práci, venku, u trenérky doma či dokonce přímo u Vás doma.

Jste pracovně vytížení? Přijdeme k Vám do práce si s Vámi a případně kolegy zacvičit nebo můžeme o obědové pauze vyběhnout ven.

Jste maminka na mateřské dovolené a ráda byste si zacvičila, když Vaše ratolest spí? Přijedeme k Vám a vymyslíme Vám trénink ušitý na míru. Pomůžeme se cvičením i maminkám po porodu, poradíme si s rozestupem břišních svalů a vrátíme Vás zpět do kondice.

Pokud máte zájem, napište nám e-mail a domluvíme se na detailech.

Aktuality

Spuštěny přihlášky na příměstské tábory!

12.1.2023 11:15

Více informací a přihlášku naleznete v sekci ,,Pro děti".

Nový kurz atletické přípravky ve Škvorci již brzy

2.1.2023 16:04

Od března/dubna otevíráme nový kurz atletické přípravky ve Škvorci. Děti 2017–2018 budou mít trénink ve čtvrtek: 16:15–17:05, děti 2015–2016 rovněž ve čtvrtek 17:10–18:00. Více informací a přihlášku naleznete zde.

Po dlouhé pauze vyšel nový díl podcastu!

29.12.2022 15:00

V nejnovějším díle jsme si posvítily na mýty ze světa sportování. Opravdu nemáme běhat do kopce a jíst sacharidy na noc, když chceme zhubnout? A jak je to s činkou? Nebudu vypadat jako kulturistka, pokud budu dřepovat se záteží? A je pravda, že by si těhotné ženy měly hodit nohy nahoru a nic nedělat? Nejen to se dozvíš v tomto podcastu.

Poslouchat můžeš na Spotify, iTunes, v aplikacích Podcasty či FM player a nebo jednoduše zde.

28. 9. 2022 atletická přápravka není!

25.9.2022 11:49

Z důvodu státního svátku nebude tuto středu atletika pro děti v Dolních Břežanech. Těším se na děti opět v říjnu! Z.

Sportovní víkend přesunut na listopad!

25.9.2022 11:47

Milé dámy, sportovní víkend má nový termín! Budeme se Vás těšit od 25. do 27. listopadu 2022. Přihlášku najdete v sekci "SPORTOVNÍ VÍKENDY".

Všechny aktuality