Co vás zajímá?

sportuj a získáš

Podcasty

Ahoj! Jsme trenérky Zuzka a Iva a snažíme se předávat naši lásku ke sportu ostatním lidem. Rozhodly jsme se šířit filozofii Sportuj a získáš, pod kterou se ukrývá cvičení, trénování a dobře mířené rady, i mezi posluchače mluveného slova. Tak sportuj, poslouchej a získáš nové poznatky ze světa sportu.

Můžete si nás poslechnout na Soundcloudu, v aplikaci Spotify, Apple Podcasts a najdete nás rovněž na webových stránkách české podcasty.

Podcast č. 1 - Jak začít, první část

Podcast č. 2 - Jak začít, druhá část

Podcast č.3: Zlobíš? Dej si 20 kliků!

Podcast č. 4: Hop přes potok aneb ze zákulisí Velké kunratické

Podcast č. 5: A co děti? Mají si kde hrát?

Podcast č. 6 - O nás!

Podcast č. 7 - Balanční pomůcky

Podcast č. 8 - Začínám běhat

Podcast č. 9 - Zaposlouchej se s námi a s naším hostem do tajů vrcholové atletiky

Podcast č. 10 - Jen pro ženské uši aneb jak využít “naše” dny při sportování

Podcast č. 11 - Kolik máš na benč? Aneb díl víc pro chlapy o posilování s činkou

Podcast č. 12 - Šebrle mě pozdravil aneb naše sportovní trapasy!

Podcast č. 13 - Spěte sladce! Aneb dobrou noc, strýčku Fido.

Podcast č. 14 - Bez soustředění, zato s detektivkou!

Podcast č. 15 - Protein. Strašák nebo pomocník?

Podcast č. 16 - Běhám, ale nehubnu. Aneb jak vyzrát na tepovku.

Podcast č. 17 - Fyzioterapeut není masér!

Podcast č. 18 - Naše atletické okénko

Podcast č. 19 - Není tuk jako tuk

Podcast č. 20 - Poslat děti na příměstský tábor či nikoli?

Podcast č. 21 - Rada od Lucky Ternové? Cvič a dýchej jako mimino!

Podcast č. 22 - Sportuj a získáš už rok ve vašich uších!

Podcast č. 23 - S motivací nejdál dojdeš!

Podcast č. 24 - Saunování, slast nebo peklo na Zemi?

Podcast č. 25 - Voda léčí aneb druhé povídání o regeneraci.

Podcast č. 26 - Bez vitamínů ani ránu!

Podcast č. 27 - Bez loučení není vítání aneb na shledanou v roce 2021.

Na delší dobu poslední díl podcastu Sportuj a získáš. Proč? Poslouchejte a my Vám vše prozradíme. Navzájem si pokládáme netradiční otázky, a tak se mimo jiné dozvíte, jak Iva prožívá druhé těhotenství, prozradíme Vám tipy na knihy nejen se sportovní tématikou, Zuzka se svěří se svými sny. Nezapomeňte sportovat, protože tím můžete jen získat. Po tréninku si pak odpočiňte u tohoto dílu vydaného na svátek svaté Kateřiny. A po tu dobu, co se neuslyšíme, Vám přejeme jen to dobré. Vaše Zuzka & Iva.

Aktuality

28. 9. 2022 atletická přápravka není!

25.9.2022 11:49

Z důvodu státního svátku nebude tuto středu atletika pro děti v Dolních Břežanech. Těším se na děti opět v říjnu! Z.

Sportovní víkend přesunut na listopad!

25.9.2022 11:47

Milé dámy, sportovní víkend má nový termín! Budeme se Vás těšit od 25. do 27. listopadu 2022. Přihlášku najdete v sekci "SPORTOVNÍ VÍKENDY".

Mladší skupina atletické v Dolních Břežanech naplněna!

14.8.2022 09:45

Mladší skupina (ročníky 2018-2016) atletické v Dolních Břežanech naplněna. Přijímáme náhradníky. Z.

ATLETICKÁ PŘÍPRAVKA VE ŠKVORCI JE JIŽ OBSAZENÁ!

19.7.2022 18:19

Chtěly bychom Vás informovat, že kapacita atletické přípravky ve Škvorci je již naplněna. Děkujeme za zájem. V případě uvolnění místa Vás budeme informovat na webových stránkách.

Spuštěny přihlášky na atletickou přípravku v Dolních Břežanech

12.6.2022 17:56

Přihlášku na nové pololetí najdete v sekci "Pro děti". Začínáme 7. září! :-)

Všechny aktuality